おすすめのイソフラボン ~ 健康維持のヘルパー ~

サプリメント

生活に取り入れたいもの

効能・効果は絶大

はちみつ

近年、人気のプロポリスですが身体に良いことはご存知だと思います。人気ブームでさまざまなサプリメントなども出ています。そんなプロポリスですが、原液にはさらに効果があるんです。そもそも、プロポリスとはミツバチの巣からとれるもので、ミツバチの唾液や樹脂、植物などが混ざったものです。プロポリスには、抗菌作用がありガンにも効果があると言われています。このプロポリスの原液は、かなり高価ですがさまざまな効果があるのです。のどが痛い時には、水に混ぜて飲むと抗菌作用で痛みがとれます。その他、歯磨きと一緒にまぜたり、傷口に塗ったり、美容商品に混ぜて使用します。プロポリスはブラジル産が一番良いと言われています。サプリメントなどもブラジル産のものを選ぶとよいでしょう。

慎重に使用しましょう

プロポリスの原液にはさまざまな効果がありますが、注意も必要です。身体に良いからと言って、飲みすぎるのは良くありません。逆に、飲み過ぎは身体の負担になりますので注意しましょう。プロポリスには好転反応という反応が現れることがあります。症状は、体調不良(だるさや熱っぽさ)が現れる場合もありますが、数日で良くなります。もし、不調がなかなか治らない場合は一旦使用するのをやめてください。プロポリスへのアレルギー反応がある場合も様子をみて使用するようにしてください。プロポリスの原液の効能、効果は絶大ですが、その分使用する際は慎重に自分の体調を見ながら使用するようにしてください。上手に生活の中に取り入れていきましょう。